Lekcie

Súkromné lekcie

Dni kedy sme k dispozícii:

Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
08:00 - 17:00 08:00 - 17:00 08:00 - 17:00 08:00 - 17:00 08:00 - 17:00 - -

Popis lekcie:

Nedarí sa Vám dosiahnuť požadované ciele? Neviete čo, kedy a koľko máte jesť? Nechajte si naplánovať Vašu stravu. Zostavíme Vám individuálny stravovací plán, ktorý bude rešpektovať Vaše možnosti stravovania, časové možnosti počas dňa, potravinové intolerancie a alergie, ktorý Vám pomôže dosiahnuť požadované výsledky na úrovni fyzickej i duševnej. Po odovzdaní vstupných informácií Vám výživový poradca vypracuje stravovací plán. Po jeho vypracovaní budú nasledovať ešte jedna konzultácia, kde sa stravovací plán upraví podľa požiadaviek, potrieb a výsledkov klienta. Jednorázová investícia, ku ktorej sa môžete opätovne vrátiť kedykoľvek a výsledky budú zaručené. Ako jediní a prví v Prešove spolupracujeme pri tvorbe jedálničkov s PlanEat v oblastiach Sport, Nutritionist, Medical!



Dni kedy sme k dispozícii:

Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
08:00 - 17:00 08:00 - 17:00 08:00 - 17:00 08:00 - 17:00 08:00 - 17:00 - -

Popis lekcie:

Stagnujete v tréningu a neviete ako ďalej, pretože máte nedostatok odborných vedomostí ako by ste zostavili kvalitnejší tréning, ktorý by vás posunul ďalej? Stanovili ste si cieľ a neviete ako ho dosiahnuť, alebo vaše finančné možnosti vám nedovoľujú pravidelne trénovať s osobným trénerom? Nechajte si vypracovať personalizovaný tréning od odborníkov. Zadajte nám vaše požiadavky, predstavy a na základe týchto informácii Vám osobný tréner vypracuje individuálny tréningový plán, ktorý zohľadní Vaše zdravotné obmedzenia. Zostavením tréningu sa naše služby nekončia. Osobný tréner s Vami docvičí vytvorený tréningový plán a vysvetlí jednotlivé cvičenia, princípy a detaily, na ktorých naozaj záleží (za doplatok). Tento program v prípade požiadaviek a potreby dodatočne upravíme. Takto vytvorený tréningový plán obsahuje v prípade potreby aj obrazovú prílohu. Takto vyhotovený tréningový plán je jednorazová investícia, ku ktorej sa môžete kedykoľvek vrátiť.